Popis
AKG je jedným z medziproduktov aeróbnej tvorby energie v tzv. Krebsovom cykle. Táto metabolická cesta sa využíva na obnovu bezprostredného zdroja energie ATP, je pre športovcov potrebná najmä v čase svalovej námahy pri intenzívnych tréningoch. Aminokyselina arginín sa totiž podieľa na tvorbe bielkovín v tele. Taktiež riadi vylučovanie rastového hormónu. V kombinácii s kvalitným proteínom, ako je náš Gold Whey Protein, urýchľuje rast svalstva. Ak má vaše telo nedostatok arginínu, môže to viest k zníženiu výkonnosti, poruchám spánku a k mnohým ďalším veciam.
L-arginín patrí medzi semi-esenciálne aminokyseliny. To znamená, že telo si ho do istej miery dokáže samo produkovať. Avšak počas telesného výkonu, infekcie, po operácii, a najmä pri tvrdom tréningu, je imunitný systém nadmerne zaťažovaný. Preto je v týchto prípadoch potreba arginínu zvýšená v porovnaní s bežnými dávkami a odporúča sa jeho suplementácia.
- Zvyšuje výkonnosť a výdrž
- Rozširuje krvné cievy, zvyšuje prietok krvi do svalov
- Stimuluje uvoľňovanie oxidu dusnatého (NO)
- Urýchľuje hojenie rán a chrupaviek
- Ovplyvňuje vývoj a pohyblivosť spermii, čím zvyšuje potenciu
- Pozitívne vplýva na uvoľňovanie rastového hormónu
- Posilňuje imunitný systém
- Znižuje stresový hormón kortizol
- Urýchľuje odbúravanie tukov
Odporúčaná denná dávka: Jednorázová dávka je 5 gramov = 1 zarovnaná odmerka.
Prášok zamiešajte do 200 ml vody a vypite 30 minút pred telesným výkonom. Ďalšiu dávku môžete užiť po tréningu, poprípade aj v priebehu dňa medzi jedlami. Maximálna denná dávka je 10 gramov = 2 zarovnané odmerky. Pri prvom užívaní najskôr začnite s polovičnou dávkou t.j. polovicou odmerky, aby ste zistili svoju toleranciu a až následne jednorázovú dávku zvýšte na plnú odmerku. Počas doby užívania je vhodný zvýšený príjem tekutín. Príprava nápoja do zásoby nie je vhodná.
Obsah účinných látok:
| Účinné látky | v 100 g | 5 g |
| L-arginín AKG | 98,0 g | 4,9 g |
| z toho arginín | 65,34 g | 3,26 g |
| z toho kyselina alfa-ketoglutarová | 32,67 g | 1,633 g |
Zloženie: L-arginín alfa ketoglutarát dihydrát
Obmedzenie: Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Nie je náhradou rozmanitej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Skladovanie: Skladovať mimo dosahu malých detí a slnečného žiarenia, v suchu a pri teplote do 25°C. Po odobratí potrebného množstva obal ihneď uzatvoriť.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.